喔! "八" 馬, 太魯閣馬拉松(20101105-07)－阿丹的痞客邦

一年一度的太魯閣馬拉松又來了!
記得 2008 才第一次初馬.... 轉眼間,
已經是第三次參加太魯閣馬拉松,
也是阿丹第八次的馬拉松, 儘管對馬拉松的熱情已不再,
但對於太魯閣馬拉松卻依然念念不忘.....
壯麗優美的峽谷風光, 堅毅不撓的跑者, 嘉年華似的活動,
如果我繼續跑,那太馬將會是年年參與的盛會......

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* 感謝曼波魚, 玲提供部份照片
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今年七月北橫雪霧鬧採水蜜桃活動時,
有人挑起了跑步的話題,
唯二有跑過全馬經驗的嘉宏 & 許老師(阿丹),
大力鼓吹大家參加太魯閣馬, 於是一群沒跑超過10 K的伙伴,
就這樣報名了太魯閣半馬, 嘉宏 & 許老師則是全馬,
緣由是這樣, 所以這次就沒跟著單車幫跑堂幫眾一起....
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11/5
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由於蘇花路斷, 原本打算晚上才開車出發的,
由於路程變遠了, 只好提早中午出發,
預計去程走梨山, 回程走埔里,
大部份的伙伴搭晚上火車至花蓮,
為了保持在花蓮的機動性, 及周日回程交通,
有兩台車 4 人( 安妮社長, 嘉宏, 天使, 許老師)
今日中午之後就開車下去....
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台北出發時, 已經飄起了小雨, 初次跑馬的伙伴們,
總是有所遲疑, 以我們的經驗, 除非颱風啦!
雨下得再大, 馬拉松賽還是會照常舉行的, 不用懷疑, 出發囉!
說好了中午在宜蘭用餐, 好在有美食長-天使同行,
"吃"當然沒問題, 直奔羅東先來個林場肉羹, 只是.....
衡量一下時間, 雖然到花蓮鐵定還是摸黑, 還是要趕一下路,
吃完林場肉羹後, 就..... 跳過許多美食, 開車上山囉!
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開車在往梨山的台七線山路上, 雨越下越大,
怕摸黑時的山路不好走, 中途也不敢混太久,
只在南山村吃了個茶葉蛋, 就繼續趕路.....
過了思源啞口, 天氣會轉好的希望也落空,
直到梨山, 小雨還是飄著, 天就要黑了, 繼續趕路,
梨山到大禹嶺, 天黑了, 飄著雨, 路況也不佳,
變冷了, 有高山的 Fu... 期待大禹嶺的熱湯, 結果,
雨中的大禹嶺, 商店都關門了, 顯得有點悽涼....
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只好直奔花蓮.... 先到新城住宿地點安頓好,
進花蓮市區, ㄏㄏ.... 天使都幫我們安排好了晚上的美食之旅,
吃了來成排骨麵, 包心粉圓, 公正包子, 可能是餓昏了,
都沒有拍照啦! 回到新城,
晚上車站去接了其它搭火車的伙伴,
很好! 全員到齊, 沒有人因為天雨而落跑,
凌晨又下起大雨來, 甚至快天亮時, 還持續下著.....
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* 11/6
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一早醒來... 雨停了ㄟ, 讚!

然後發現安妮社長的號碼, 0666, 真是個好兆頭,
不過.... 社長妳也太保守了吧?! 只報名跑 5 K, 妳會後悔的....

清晨用餐中, 大家都是馬拉松新手,
多虧老手嘉宏給大家打氣, 給大家催眠花蓮太陽很大,
雖然沒有真的很大, 不過, 很神奇地..
雨竟然停了, 是個適合跑步的天氣!

接近起跑時刻, 台九線已管制車輛進入

初次參加半馬的米爸 and 洪協

民宿前出發囉!

快要起跑了, 路上的裁判催促大家趕快到起跑線,
那就小跑步, 先熱身一下囉!

起跑線上已是人山人海

由左至右, 226 鐵人三項好手的嘉宏跑全馬,
第一次跑半馬的天使, 美保, Rita, 跑全馬的許老師

耶! 要出發了! 想起了當年初馬的熱血沸騰

開跑了! 先往台泥方向跑

跑了一小段後, 遇到米爸

沒下雨, 陰陰的, 很讚! 很適合跑步的天氣

在優美的台 9 線旁很突兀的水泥廠建築

台泥前的第一個折返點, 2.5 K

半馬加全馬的跑者一起跑, 有點擠.....
不過, 還好, 還在熱身階段

遇見洪協, 熱愛攝影的他, 背著單眼相機跑半馬

路邊的台灣欒樹盛開著.... ㄚ~ 許老師怎麼一直在照相?
第三年了啦! 知道一定可以在規定時間內跑完,
就不用太認真啦!

兩旁民眾熱情地加油....

回到起跑點, 5K, 要進入中橫, 目標是天祥...
再那之前, 要找一下單車幫啦啦隊

找到了! 當然要微笑以對, 謝謝啦啦隊經理-曼波魚!

相機剛好裝進腰包裡, 沒能幫經理拍一張

進入中橫牌樓之後, 跑者還是蠻多的

整條路封起來給大家跑, 很難得的機會哦! 當然要來跑!

遇見了跑半馬的牛牛 & Jim, 沒遇見也跑半馬的牛媽維尼,
這家人, 實在太厲害了!

跑著跑著... 花蓮北埔國小一群小學生很有活力地跑過
第三次跑太魯閣了, 若加上騎單車, 開車經過, 這條路,
應該算是很熟悉了吧?! 慢慢地跑著, 邊欣賞著峽谷風光....
台北下了一個多月的雨, 也就一個多月沒練跑, 這次....
只想在規定時間之內跑回終點, 也就跑得比較愜意吧?!

慈母橋, 錐麓古道西邊的出入口, 已經有很多人往回跑了,
天呀! 竟然遇見嘉宏已經折返了, 果然是 226 三鐵的好手!

跑過綠水合流, 竟然還有陽光, 不過溫暖不熱, 感謝老天,
是個很適合跑步的天氣! 看見天祥, 折返點就要到了,
真是開心!

折返點之前... 這.... 小宏!

小宏今天也很混哦~~ 原來一個多月都在加班, 也沒練跑,
所以今天也是跑心適的, 慢慢跑囉!

耶! 折返點, 回程大部份是下坡了, 開心!

從天祥往回跑的路上, 跟小宏一起跑了一小段, 後來....
我又跟不上了.... 好啦! 我承認, 我是想從頭混到尾啦!
回程是沒有停下來用走的, 但卻可以感覺到是龜速前進,
也好, 膝蓋很正常, 大腿小腿也都還好, 只是.... 成績退步很多!
沒關係啦! 跑心適的.... 風景有看到, 有運動到就好!

跑出漫長的隧道, 跑向終點... 開始搜索啦啦隊....
看到了玲 & 曼波魚, 耶! 當然要對著鏡頭笑ㄚ!

幾乎養成習慣了, 儘管已經累了... 還是笑容滿面,
算是苦盡甘來吧?! 哈~~

完賽, 5 小時 36 分 10 秒, 比去年退步了 46 分, ㄏ.... 無所謂

遇到單車幫的伙伴, 小宏, 曼波魚 & Kelly

連續 3 年的太魯閣全馬獎牌, 很值得!

回去住宿地沐浴梳洗後, 又回到遊客中心

美保 & 安妮社長

顯然還跑不夠, 還玩起了跳躍.....
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接下來是花蓮美食之旅囉! 洪協, 米爸有家庭得先回台北,
美食長-天使, 已經先開車帶他們到市區享用美食之旅,
送他們上火車之後, 再等我們第二批會合

與天使會合之前, 美保先帶我們去喝新城有名的

佳興冰果店的檸檬汁, 好喝!

然後與天使在曾記麻糬會合後, 天使開始帶著大家....
美食之旅, 第一站是液香扁食


吃炸蛋蔥油餅前的空檔, 天使帶大家到文化創意園區逛,
熟門熟路的天使, 不僅熟美食, 花蓮市區也很熟.....

隨意逛逛囉!

剛好有音樂演唱ㄟ, 坐下來欣賞吧!

好好聽的原住民歌聲, 我們聽了許久, 直到演唱結束....
天使電話連繫, 炸蛋蔥油餅賣完了, 嗚~~

不過, 沒關係! 有美食長在, 繼續吃吧! 海埔蚵仔煎

手腳很熟練的老闆

拍謝.... 小 DC, 不太會照, 很好吃哦!

我們運氣很好! 不用排隊就有位置, 我們坐下之後.....
排隊的人潮忽然間就冒了出來, 真是可怕!

今天運氣不太好, 想說吃不到正宗炸蛋蔥油餅,
就到那條街碰碰運氣, 沒想到全部的蔥油餅店都賣光了,
想到璞石咖啡館用餐, 也已過營業時間了.... 有點背....

不過還可以入內參觀, 我.... 剛跑完全馬, 行動有點.....
所以我只想待在 1 樓, ㄏㄏ...
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沒有正式吃晚餐, 但肚子飽飽的, 應該不用吃了,
買了點鹵為味到今晚的民宿, 剛好, 民宿主人生日,
請大家吃蛋糕, 於是又吃到肚子很撐.....
今天大家都跑累了, 早早就寢囉!
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11/7
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早早就醒來了..... 在民宿附近閒逛

村子裡, 有歲月痕跡的老房子

不知是否還有人住 ?

古井, 應該是這民宿名稱的來源吧?!

我們睡的是左邊那一間, 7 人房, 睡 6 人

民宿主人留一面牆, 給大家簽名石頭上留念,
還有不少是來跑太魯閣馬拉松的

睡到自然醒, 大家都起床囉!

今天要走中橫上合歡下埔里回台北,
美食長正上網, 幫大家規劃美食路線.....

要彎進中橫之前, 大家又去買了好喝的檸檬汁
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車進中橫, 開始回憶昨天的馬拉松路線.....
過了天祥之後, 又想起了去年的單車中橫, 東進西出: